Comidas e bebidas afrodisíacas que estimulam a libido
Atualizado: 13 de mai.
Sabia que a alimentação também é uma grande aliada do sexo? Da mesma forma que determinados alimentos nos dão força e energia para atividades esportivas, existem tipos de alimentos que ajudam na libido.

Quando se fala em turbinar a vida sexual, geralmente pensamos em atitudes que podemos tomar durante a relação. Levar brinquedos, realizar fantasias e experimentar diferentes práticas são alguns exemplos do que casais buscam para apimentar e inovar na cama.
As comidas afrodisíacas, além de conquistar pelo aroma e sabor, aumentam o vigor sexual, favorecem a irrigação em várias partes do corpo e contribuem para a ejaculação do homem e a lubrificação da mulher.
O termo “afrodisíaco” vem de Afrodite, a deusa grega do amor, da beleza e da sedução. E desde àquela época, as pessoas associam comidas e bebidas à estimulantes sexuais e um modo eficaz de conquista.
Gostos e aromas que excitam
É importante entender que os alimentos afrodisíacos são para incrementar a relação à dois e não são capazes de curar disfunções sexuais, ou seja, se houver algum problema relacionado a sexualidade, o indicado é procurar ajuda médica.
Veja a seguir alimentos com propriedades estimulantes:
Gengibre: com qualidades vasodilatadoras, auxilia na ereção masculina e na lubrificação feminina, pois promove a irrigação sanguínea da região genital;
Pimenta: funciona como um aditivo para a sensação de excitação e aumenta a frequência cardíaca;
Cereja: frutas vermelhas provocam a produção de adrenalina, hormônio que atua como inibidor da fadiga e deixa o corpo mais preparado para grandes esforços;
Amendoim: possui uma grande quantidade de vitamina B3, o que colabora para a vasodilatação sanguínea;
Banana: eleva o nível de serotonina e ajuda a combater o nervosismo antes da hora H;
Café: assim como a banana, o açúcar de café aumenta a serotonina e beber uma xícara após o jantar auxilia na libido;
Vinho: a bebida do sexo! Eleva os níveis de estrogênio, facilita a circulação sanguínea e faz com que as pessoas se sintam mais “quentes”;
Champanhe: sofisticado e delicado, o champanhe está ligado a sedução. A bebida diminui a timidez e aumenta o fluxo sanguíneo dos vasos periféricos, principalmente no pênis;
Amêndoas: conhecidas como o símbolo da fertilidade, é rica em zinco, selênio e vitamina E, substâncias estas que aumentam os níveis de hormônios masculinos, ou seja, o desejo sexual;
Catuaba: estimulante sexual que facilita a ereção;
Chocolate: essa delícia também é aliada do sexo. Suas substâncias aumentam a produção de serotonina, o hormônio responsável pelas sensações de prazer e felicidade. Quanto mais amargo for, melhor!
Mel: além de ter aroma estimulante, aumenta os níveis de testosterona, um dos hormônios responsáveis pelo prazer.
Acompanhantes Manaus